Die CD Begegnungen 2
BEGEGNUNGEN 2 2005
Wirksame Entspannung und Meditation - der sanfte Weg zu den Möglichkeiten in Dir selbst.
Das kunstvolle Musikprogramm führt den Hörer ganz bewusst zu seinen verborgenen Möglichkeiten, inspiriert zum Verlassen des Alltäglichen, zum Loslassen, Zulassen und Einlassen. Emotional wird dem Hörer von BEGEGNUNGEN 2 ein weites Spektrum geboten, das über die Leichtigkeit des Musikhörens deutlich hinausgeht. Dabei können tiefe, vielleicht sogar unbekannte Gefühle entstehen, was eine unterbewusste Auseinandersetzung mit sich selbst zur Folge hat. Dieser Vorgang intensiviert und erleichtert gleichsam den Weg zu wirksamer Entspannung.
Die Klänge des Windes , des Gewitters und des Regens begleiten den Hörer in BEGEGNUNGEN 2. Bezaubernde Naturinstrumente und sphärische Chorgesänge entfachen und besänftigen gleichsam die Naturgewalten. Dem Hörer wird ein musikalischer Weg beschrieben, auf dem er meditativ durch die Tiefen in sich selbst reisen kann.
Hier haben wir einige Musikbeispiele zum Anhören für Sie zusammengestellt
Der medizinische Aspekt der erwiesenen Wirkung von speziellen Binauralen Schwebungen auf Entspannung, Meditation und die Förderung selbstheilender Prozesse steht bei BEGEGNUNGEN 2 wiederum im Mittelpunkt. Mit größter Sorgfalt wurde BEGEGNUNGEN 2 nach denselben wissenschaftlichen Vorgaben geschaffen, die bereits für BEGEGNUNGEN 1 galten.
Die Zyklen der jeweils hervorgerufenen Schwingungszustände wurden jedoch verlängert und intensiviert. Besonders erweitert wurde der Delta-Zyklus. Er setzt die Bereitschaft des Hörers voraus, keine traditionellen Musikereignisse mehr zu erwarten und sich, umgeben vom reinen Klangerlebnis, nur auf tiefe Entspannung und das Transzendieren des Bewusstseins einzulassen. Da sich das musikalische Arrangement hier zur wundersamen Zeitlupe wandelt, heißt dieser Abschnitt »Stillstand Delta« (Titel 10).
Hörerbeurteilung: "Ein verzauberndes Hörerlebnis - es wirkt !"
Spieldauer: Langversion 41’23 Min., Kurzversion 14’05 Min. (total: 56 Min.)
Musikproduktion, Arrangement und Tontechnik: Theo Werdin
Für den Fall, dass eine Entspannungspause mal kürzer sein muss, ist die Kurzversion in BEGEGNUNGEN 2 zusätzlich für jene Anwender zusammengestellt, die mit der Hauptversion bereits vertraut sind. Die Kurzversion gewährleistet ebenfalls den richtigen Ablauf der wirksamen Sinuston-Kombinationen. Dazu gibt es dort noch einen Bonus-Track, der in der Hauptversion nicht enthalten ist.
Der Mensch besitzt die wunderbare Fähigkeit zur Selbstheilung. Sie kann ihm helfen, gesund zu werden und gesund zu bleiben. Damit sich die Kraft, die aus uns selbst kommt, entfalten kann, muss sie aber geweckt werden. Entspannung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür. Es gelingt jedoch nur selten, sich durch eigenes Bemühen wirksam zu entspannen. Denn wirksame Entspannung entsteht nur, wenn in beiden Gehirnhälften ganz spezielle Schwingungen überwiegen, die zueinander synchron sind.
In der Hektik des Alltags treten in unserem Kopf andere, für Entspannung ungeeignete und zumeist unsynchronisierte Schwingungen auf. Die Wellenbereiche Alpha, Theta, Delta oder Gamma, eben die elektrischen Schwingungen, die für Entspannung und Ausgeglichenheit stehen, können sich dann kaum wirksam entfalten.
Beim Hören der Musik-CDs BEGEGNUNGEN werden jedoch genau diese Wellenbereiche gezielt in uns aktiviert und zudem synchronisiert.
Das Konzept der CD-Reihe BEGEGNUNGEN beruht auf Erfahrungen aus der Gehirnforschung über die wohltuende Wirkung von speziellen akustischen Schwingungen auf unsere Gemütszustände. Das Musikprogramm fördert nur die Schwingungen, die im Zustand tiefer Entspannung in unseren Gehirnhälften auftreten. Kombinationen bestimmter Tonsignale (Sinustöne) sind in die sensible Musik integriert und verursachen beim Hörer so genannte Binaurale Schwebungen. Diese entstehen auf natürliche Weise in uns, wenn die Gehirnhälften akustisch angeregt werden, sich nach den vorgegebenen Schwingungsmustern harmonisch zu synchronisieren. Der Vorgang gilt als Voraussetzung für wirksame Entspannung und die Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens. Er ist auch bekannt als Grundlage für Meditation, für das Erreichen von Ausgeglichenheit und innerer Harmonie.
Die moderne Forschung bestätigt:
Je ausgeglichener das Zusammenwirken der Gehirnhälften verläuft, desto gesünder fühlt sich der Mensch.
Entspannung überträgt ihre positive Wirkung auch auf die Funktionen unserer Organe. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, körperliches Wohlbefinden kann entstehen. Zum Beispiel sanken im klinischen Test Bluthochdruck, überhöhter Augeninnendruck und der Stresspegel der Hörer signifikant. Vielen Anwendern der Musiktherapie BEGEGNUNGEN gelingt es auch, endlich besser zu schlafen. Zudem ist die Musik eine klangliche Besonderheit und ein bewegender Genuss.
Tibetische Mönche zum Beispiel können sich in den meditativen Zustand des so genannten bedingungslosen Mitgefühls versetzen. Sie erreichen dabei eine sehr hohe Aktivität von synchron schwingenden Alpha-, Theta-, Delta- oder Gammawellen in beiden Gehirnhälften. Wellenformen also, die bei Meditation auftreten, aber besonders auch bei ausgeglichenen Gemütszuständen wie innerer Harmonie, tiefer Entspannung und seelischem Gleichgewicht.
Die CDs BEGEGNUNGEN fördern beim Hören vergleichbare Schwingungszustände in uns.
BEGEGNUNGEN ist wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Forschungsprojekts am Klinikum der Philipps-Univervität Marburg. Das Musikprogramm wurde unter wissenschaftlicher Kontrolle therapeutisch eingesetzt. Die erzielte tiefe Entspannung und die gesundheitlich äußerst positiven Auswirkungen wurden wissenschaftlich nachgewiesen.
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