CD Begegnungen 1
BEGEGNUNGEN 1 2003
Wirksame Entspannung - der sanfte Weg zu den Möglichkeiten in Dir selbst.
Die bezaubernde Musik ermöglicht intensive Entspannung und erleichtert bei Meditation den Zugang zu unserem Unterbewusstsein und den transzendentalen Ebenen. Beim Hören entstehen zusätzlich Binaurale Schwebungen. Sie synchronisieren die - normalerweise unterschiedlichen - Schwingungen in unseren Gehirnhälften, und zwar gezielt in den Bereichen, die für Entspannung stehen. Diese Entspannung überträgt ihre positive Wirkung auch auf die Funktionen unserer Organe. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, mit denen wir wahre Wunder vollbringen können. Die moderne Forschung bestätigt: Je harmonischer unsere Gehirnhälften zusammenwirken, desto entspannter, ausgeglichener und gesünder ist der Mensch.
Dem Rauschen des Meeres dem Fließen und Strömen des Wassers zuzuhören, spielt in BEGEGNUNGEN 1 eine besondere Rolle. Mit beeindruckend realistischem Klang begleitet das Urelement des Lebens die Musik und leitet den Hörer sanft in entspannte Gefühlswelten.
Hier haben wir einige Musikbeispiele zum Anhören für Sie zusammengestellt
Die moderne Klanggestaltung berücksichtigt zudem, dass sich linke und rechte Gehirnhälfte unter unterschiedlichen Aspekten um akustische Ereignisse kümmern und etwa 90% der Informationen eines Ohres in der gegenüberliegenden Seite des Gehirns ankommen. Musikalische Impulse für Beruhigung und Emotion aber auch für analytisches und abstraktes Denken sind deshalb im Arrangement stereophon so verteilt, dass sie zielsicher an die geeignete Empfangsstelle im Gehirn gelangen können. Dies gilt für alle CDs der Reihe BEGEGNUNGEN. (Die Stereokanäle sollen beim Hören nicht vertauscht sein, die rote Markierung bedeutet immer rechts)
Auf Grund der wissenschaftlichen Qualität des Forschungsprojekts und des hohen Anspruchs an die musikalische Umsetzung ist BEGEGNUNGEN 1 ein Hörgenuss mit gesundheitsfördernder Wirkung. Dies wurde im klinisch-therapeutischen Test nachgewiesen. Das Fachbuch über die Forschungsergebnisse erschien 2002 im Verlag der Karl-und-Veronica-Carstens-Stiftung, im Stifterverband für die deutsche Wissenschaft (Autorin: Prof. Dr. med. Ilse Strempel).
Hörerbeurteilung: Ausnahmslos positiv
Spieldauer: Langversion 33’10 Min., Kurzversion 10’14 Min. (total: 44 Min.)
Musikproduktion, Arrangement und Tontechnik: Theo Werdin
Für den Fall, dass eine Entspannungspause mal kürzer sein muss, ist die Kurzversion in BEGEGNUNGEN 1 zusätzlich für jene Anwender zusammengestellt, die mit der Hauptversion bereits vertraut sind. Die Kurzversion gewährleistet ebenfalls den richtigen Ablauf der wirksamen Sinuston-Kombinationen. Dazu gibt es dort noch einen Bonus-Track, der in der Hauptversion nicht enthalten ist.
Der Mensch besitzt die wunderbare Fähigkeit zur Selbstheilung. Sie kann ihm helfen, gesund zu werden und gesund zu bleiben. Damit sich die Kraft, die aus uns selbst kommt, entfalten kann, muss sie aber geweckt werden. Entspannung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür. Es gelingt jedoch nur selten, sich durch eigenes Bemühen wirksam zu entspannen. Denn wirksame Entspannung entsteht nur, wenn in beiden Gehirnhälften ganz spezielle Schwingungen überwiegen, die zueinander synchron sind.
In der Hektik des Alltags treten in unserem Kopf andere, für Entspannung ungeeignete und zumeist unsynchronisierte Schwingungen auf. Die Wellenbereiche Alpha, Theta, Delta oder Gamma, eben die elektrischen Schwingungen, die für Entspannung und Ausgeglichenheit stehen, können sich dann kaum wirksam entfalten.
Beim Hören der Musik-CDs BEGEGNUNGEN werden jedoch genau diese Wellenbereiche gezielt in uns aktiviert und zudem synchronisiert.
Das Konzept der CD-Reihe BEGEGNUNGEN beruht auf Erfahrungen aus der Gehirnforschung über die wohltuende Wirkung von speziellen akustischen Schwingungen auf unsere Gemütszustände. Das Musikprogramm fördert nur die Schwingungen, die im Zustand tiefer Entspannung in unseren Gehirnhälften auftreten. Kombinationen bestimmter Tonsignale (Sinustöne) sind in die sensible Musik integriert und verursachen beim Hörer so genannte Binaurale Schwebungen. Diese entstehen auf natürliche Weise in uns, wenn die Gehirnhälften akustisch angeregt werden, sich nach den vorgegebenen Schwingungsmustern harmonisch zu synchronisieren. Der Vorgang gilt als Voraussetzung für wirksame Entspannung und die Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens. Er ist auch bekannt als Grundlage für Meditation, für das Erreichen von Ausgeglichenheit und innerer Harmonie.
Die moderne Forschung bestätigt:
Je ausgeglichener das Zusammenwirken der Gehirnhälften verläuft, desto gesünder fühlt sich der Mensch.
Entspannung überträgt ihre positive Wirkung auch auf die Funktionen unserer Organe. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, körperliches Wohlbefinden kann entstehen. Zum Beispiel sanken im klinischen Test Bluthochdruck, überhöhter Augeninnendruck und der Stresspegel der Hörer signifikant. Vielen Anwendern der Musiktherapie BEGEGNUNGEN gelingt es auch, endlich besser zu schlafen. Zudem ist die Musik eine klangliche Besonderheit und ein bewegender Genuss.
Tibetische Mönche zum Beispiel können sich in den meditativen Zustand des so genannten bedingungslosen Mitgefühls versetzen. Sie erreichen dabei eine sehr hohe Aktivität von synchron schwingenden Alpha-, Theta-, Delta- oder Gammawellen in beiden Gehirnhälften. Wellenformen also, die bei Meditation auftreten, aber besonders auch bei ausgeglichenen Gemütszuständen wie innerer Harmonie, tiefer Entspannung und seelischem Gleichgewicht.
Die CDs BEGEGNUNGEN fördern beim Hören vergleichbare Schwingungszustände in uns.
BEGEGNUNGEN ist wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Forschungsprojekts am Klinikum der Philipps-Univervität Marburg. Das Musikprogramm wurde unter wissenschaftlicher Kontrolle therapeutisch eingesetzt. Die erzielte tiefe Entspannung und die gesundheitlich äußerst positiven Auswirkungen wurden wissenschaftlich nachgewiesen.
